Cuide Bem da Coluna
07/04 a 11/04
Salas de aula
Durante essa semana especial, nossas aulas de Alongamento e Pilates terão atividades focadas na saúde da sua coluna! Atividades realizadas durante as aulas de ginástica de academia.
- Preservação da flexibilidade
- Fortalecimento da coluna
- Bem-estar físico e mental
Manter o corpo em movimento faz toda a diferença na sua qualidade de vida. Escolha se cuidar!